Januar
polako odmiče i već je došlo vreme da se uozbiljim i počnem sa ispunjavanjem
svojih novogodišnjih odluka. Za ovu godinu sam zacrtala sebi toliko toga i
jedva sam čekala taj početak godine da mogu da otpočnem sa realizacijom svojih
ciljeva. Nekako sam se ipak našla u situaciji da je već skoro kraj januara, a
ja nisam prstom mrdnula. Krajnje je vreme da se uozbiljim! Ako se i vi nalazite
u sličnoj situaciji, onda će vam ovaj tekst biti od koristi. Izdvojila sam
nekoliko aplikacija koje ja već koristim, a koje vam mogu pomoći da ispunite
neke od svojih novogodišnjih odluka.
Postani Fit
Budimo
iskreni, 98% nas je na svoj spisak prioriteta za ovu godinu stavilo nešto na
ovu temu. Smršaj, zategni se, ugoji se, preoblikuj telo, postani zdravija...
Izbor hrane koju unosimo u svoj organizam kao i količina fizičke aktivnosti
utiče na to kako ćemo se osećati iznutra i kako ćemo izgledati spolja, stoga
predstavlja jedan od najznačajnijih faktora za kvalitet našeg života.
Aplikacija koja vam u tome može pomoći je My Fitness Pal. Ona prati vaš unos
kalorija na dnevnom nivou i pomaže vam da pravite pametnije izbore u cilju
izbalansirane zdrave ishrane.
Uštedi novac
Ovo
je jedno od najčešćih pitanja koja mi stižu u poslednje vreme – kako da
uštedim? U ovo vreme kada nas sa svih strana bombarduju reklamama i kada nam
SVE treba, teško je odoleti iskušenjima i ostaviti novac u šteku sa strane,
umesto u Zari.😄 Money Manager je aplikacija koja prati vaše prihode i rashode.
Pomaže da shvatite na šta trošite najviše novca i podseća vas da se obuzdate.
Nauči novi jezik
Krajem
prošle godine odlučila sam da konačno počnem da radim na ostvarenju
dugogodišnje želje, a to je da naučim da
pričam italijanski. Aplikacija Duolingo me je oduševila. Doživljavam je kao
neku igricu i učenje sa njom je baš zabavno i lako. Jedina mana joj je što
morate znati engleski da biste učili drugi jezik jer nemaju opciju na srpskom.
S druge strane, odlična prilika da dodatno usavršite svoj engleski.
Duhovnost i psihičko zdravlje
Kažu
da je prva i osnovna stvar ukoliko želite da živite srećniji i pozitivniji
život da se posvetite meditaciji. Ja sam dugo ignorisala te savete jer mi
meditacija nikako nije polazila za rukom sve dok nisam otkrila Headspace. To su
vođene meditacije koje vam pomažu da se opustite i bukvalno isključite mozak na
određeno vreme. Jako su prijatne i dosta pomažu ako ste početnik.
No comments
Post a comment
Thank you for your comment!